Cuando estamos Tristes nuestro cuerpo lo expresa con:
Reducción de niveles de serotonina, enlentecimiento metabólico, abatimiento, pesadez corporal, brazos caídos, respiración clavicular y superficial, mirada desenfocada, comisura de los labios hacia abajo.
Sentido Biológico: La tristeza, como la producida por la muerte de un ser querido, conllevó en los humanos pre-históricos una pérdida de energía que invitaba al refugio en el propio hábitat con los demás miembros del grupo, ya que solía ser el sitio más seguro para la supervivencia. Además, la tristeza evocada por una mala conciencia se deriva en la insistencia sobre el error cometido presumiblemente como estímulo para no volver a cometerlo.
La tristeza puede ser también un síntoma del trastorno médico de la depresión o la distimia, que se caracteriza, además de por un abatimiento general de la persona, el descenso de la autoestima y los sentimientos de pesimismo, desesperanza y desamparo, por una tristeza profunda y crónica, esto es, duradera en el tiempo.
La tristeza es el único sentimiento que todo el mundo tiene en común y conoce
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