Ansiedad e insomnio en cuarentena (punto de vista psicológico)
Ansiedad e insomnio en cuarentena desde un punto de vista psicológico La ansiedad se define como el estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Qué levante la mano quién no ha experimentado esto durante la...
Insomnio y ansiedad en cuarentena ( vison de la PSICOSOMATICA)
Insomnio y ansiedad en cuarentena En estos momentos que vivimos confinados en nuestras casas por el corona virus, se habla mucho de que la gente padece insomnio y ansiedad. Por lo que empecé a pensar y a observar. Y de repente, estando en la cola de la compra, observé...
Y VOLVIMOS A SER HUMANOS
Y VOLVIMOS A SER HUMANOS Después de tres semanas de confinamiento sigo leyendo reflexiones de gente entendida y menos entendida de lo que esta epidemia va a suponer, a nivel moral, de consciencia o despertar (cada uno que lo llame como prefiera…). Todos estamos de...
HOW TO DO THE LOCKDOWN AN ADVENTURE
HOW TO DO THE LOCKDOWN AN ADVENTURE I know that you are scared about the possibility of falling sick yourself or someone that you love but we must be coherent, we must try to live in the present and avoid attempting to anticipate what the future might hold whilst also...
COMO HACER DE LA CUARENTENA UNA AVENTURA
COMO HACER DE LA CUARENTENA UNA AVENTURA Hace unos meses comenzó esta “aventura” (suceso extraño y poco frecuente que vive o presencia una persona, especialmente el que es emocionante, peligroso o entraña algún riesgo) cuando conocimos a través de los medios de...
5 habilidades sociales para ti y tus hijos.
5 habilidades sociales para ti y tus hijos. No sólo leer y escribir son importantes en la vida, hay otras ciertas habilidades que creo son tan importantes o más que éstas, las habilidades sociales. Hoy vamos a ver algunas de ellas en este artículo, las cuales te...
