Desarrollar la inteligencia emocional a través del coaching
Pasos clave para una vida más equilibrada. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones y no sabes cómo manejarlas adecuadamente? ¿Te has dado cuenta de que tu falta de inteligencia emocional afecta tu vida diaria y tus relaciones personales y profesionales?...
Cómo utilizar la inteligencia emocional para manejar el estrés
Consejos de un coach personal. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por el estrés? ¿Te gustaría aprender a manejar el estrés de manera más efectiva? La inteligencia emocional es una habilidad clave que puede ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu bienestar...
Cómo Identificar el Estrés y Reducirlo
Descubre los Beneficios del Coaching para Ayudarte en el Proceso El estrés es una parte inevitable de la vida, pero no tienes que dejar que te controle. Si puedes identificar el estrés y las situaciones que lo provocan, puedes tomar medidas efectivas para reducirlo....
10 consejos para manejar el estrés diario
Consejos de coaching personal para manejar el estrés diario ¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿Te gustaría encontrar maneras efectivas de manejar el estrés y mejorar tu bienestar emocional? En esta publicación , te presentamos 10 consejos de coaching para...
Ejercicio para la Observación Activa
Ejercicio para la Observación Activa La Observación en términos filosóficos es el proceso de filtrar información a través del proceso de pensamiento. La entrada de información es recibida o percibida por alguno de los sentidos (auditivo, olfato, gusto o tacto) para...
OLOR A AÑO NUEVO (Aromaterapia)
OLOR A AÑO NUEVO ¿Alguna vez te has parado a observar tu respiración? Es posible que sí, que hayas observado por dónde entra el aire, hasta donde llega y por dónde sale. Si nunca no lo has hecho, te invito a que lo hagas 3 veces antes de seguir leyendo. ¿Ya? Permíteme...
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María Salud: “Cooperar pasa por sumar, transformar y provocar cambios que se prolonguen en el tiempo” Curso ‘Formulación de proyectos de cooperación internacional en salud’ María Salud Falcó Lorente integrante de la Escuela Coaching Emotions, realizará un curso en...
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